Para qué la Sala “D”:
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Las personas nos desarrollamos adecuadamente en la medida en que disponemos de recursos personales para hacer frente a nuestras necesidades y a los obstáculos y
dificultades que la vida nos va deparando. De modo que Si satisfacemos nuestras necesidades y también podemos hacer frente a los obstáculos?
estaremos más cerca de ser felices (sea cual sea el concepto que se tenga de ella: equilibrio, calma, paz, sosiego, alegría…).
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Todos y cada uno salimos al mundo desde la vivencia experimentada en el núcleo y modelo familiar de origen. Llevando en
nuestra mochila una serie de estrategias interiorizadas que nos permiten movernos, automáticamente, con un conjunto de rasgos caracterízales concretos elegidos de modo consciente en ocasiones y otros de modo inconsciente., creyendo,
erróneamente, que nuestra personalidad o nuestro carácter es lo mismo que nuestro ser interno en su
totalidad.
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En la sala “D” me comprometo a acompañarte en tu promoción interna, en un viaje interior hacia ti mismo, en el logro de una mayor sensación de equilibrio
personal que puedas generalizar a tus facetas Vitales. Te acercaré a tomar conciencia de tus recursos propios, a conocerte mejor, a la coherencia entre lo que se piensa/ siente/
dice/hace, para de esta manera reconocer tus limitaciones y capacidades (autoaceptación)y poner en marcha los cambios necesarios (elegir y tomar
decisiones) para afrontar lo positivo (crecimiento personal) y donde tú serás el artífice y protagonista de tu propio proyecto de vida (autonomía).
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Juntos reflexionaremos sobre el proceso de resolución de tus conflictos
(traumas, duelos, complejos, dificultades evolutivas, situaciones estresantes, problemas familiares y
generacionales y aquello que sea lo que te preocupe).
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Pero también podríamos caminar desde la valentía y la curiosidad de conocerte mejor aun cuando no existan problemas
aparentes en tu día día.
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La intervención se hará desde la concepción integral de tu ser a tres
niveles: la mente, las emociones y el cuerpo.
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Este acompañamiento se irá traduciendo en cuestiones como:
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Conocerte y aprender aceptarte tal y cómo eres.
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Discutir
tus metas, así como tus miedos e inseguridades para poder paliarlos.
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Conocer
tus limitaciones y tus capacidades y por tanto el equilibrio que el autoconcepto te proporcionará.
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Mejorar tus
relaciones personales en tus diferentes entornos.
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Tomar
conciencia de porque entiendes el mundo tal y como lo ves.
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Afrontar las sorpresas que la vida nos va poniendo delante.
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Etc…
#Te animo a compartir la magia de la transformación desde sesiones individuales, de pareja, familiares y/ o grupales.